Симптотермальный метод
Симптотермальный метод распознавания плодности (СТМРП) − метод естественного планирования семьи. Симптотермальный метод сочетает в себе температурный, календарный и цервикальный метод (метод Биллингса) определения плодности, благодаря чему отличается от вышеназванных методов большей точностью и надёжностью. Большая эффективность данного метода планирования семьи обеспечивается за счёт уменьшения погрешностей в измерениях отдельных параметров и анализа этих признаков в совокупности.[1]
Суть метода[править | править код]
.svg)
1 - менструация
2 - шейка матки плотная, закрытая и находится низко
3 - шейка матки размягчается, поднимается и открывается к овуляции.
2 - шейка матки сухая, расположена низко, закрыта
3 - шейка матки влажная, поднимается и открывается
4 - шейка матки мокрая, расположена высоко - овуляция
5 - матка
6 - шейка матки
. o O - степень раскрытия шейки матки
Женщина обладает способностью к зачатию во время определённого периода менструального цикла. Фертильный период (когда зачатие возможно) включает в себя несколько дней до и после овуляции. В среднем, овуляция наступает на четырнадцатый день менструального цикла (при 28-дневном цикле), однако у каждой женщины существуют индивидуальные особенности его протекания. Для составления наиболее полной картины менструального цикла наблюдают сразу за несколькими показателями:
- базальная температура
- цервикальная слизь
- изменение положения шейки матки, степени её открытости и мягкости[2]
- физиологические показатели овуляции.
Результаты наблюдений заносят в таблицу, по которой и определяют границы фертильного периода цикла. В это время следует воздерживаться от половых сношений при откладывании беременности. Для женщин, желающих зачать ребёнка, также рекомендуется использовать симптотермальный метод с целью определения наиболее благоприятных для этого дней цикла.
Эффективность[править | править код]
Индекс Перля (вероятности незапланированного зачатия) при правильном использовании метода составляет 0,3.[3]. Это значит, что при использовании метода для откладывания зачатия в течение 1 года у 3 пар из 1000 наступает незапланированная беременность. Такой результат достигается только при правильном понимании и соблюдении правил использования метода.[4]
Особенности применения метода[править | править код]
- Наблюдения требуют около 10 минут в день.[5]
- Для успешного применения метода важно понимание физиологических процессов.
- Ежедневные наблюдения способствуют развитию самодисциплины.
- Необходимость воздержания от соитий в плодный период при откладывании зачатия.
См. также[править | править код]
Примечания[править | править код]
- ↑ Симптотермальный метод контрацепции. Архивировано 25 сентября 2020 года.
- ↑ В фертильные дни шейка матки расположена высоко, а на ощупь мягкая как губы и влажная.
- ↑ Leitlinien der Deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe (DGGG), 2004 Архивировано 31 декабря 2006 года.
- ↑ Всё о контрацепции. Симптотермальный метод. Дата обращения: 22 августа 2010. Архивировано 1 октября 2010 года.
- ↑ 5 минут для измерения температуры, 2 минуты для определения качества цервикальной слизи и состояния шейки матки, 2 минуты для записи результатов.
Ссылки[править | править код]
- Журнал «Здоровье» 21 Апреля 2010
- Контрацепция. Пусть все будет вовремя. ISBN 5-902781-05-1 — Симптотермальный метод
- Любите друг друга. Физиологические методы распознавания плодности
- Всё о контрацепции. Симптотермальный метод на сайте citycat.ru
| Методы контрацепции | ||
|---|---|---|
| Методы естественной контрацепции |  | |
| Барьерные методы | ||
| Гормональная контрацепция | ||
| Химические методы | ||
| Хирургические методы | ||
| Разрабатываемые методы | ||
